Saúde Mental na pandemia: Por que precisamos falar disso?

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                                                        *Por Vitoria Duarte Derisso


Caso você seja usuário das principais redes sociais ou consumidor dos jornais veiculados nos principais canais de comunicação, certamente notou um aumento significativo no uso da expressão “saúde mental” nos últimos meses. Em uma pesquisa rápida no filtro “notícias” do Google é possível encontrar quase 4,4 milhões de resultados que contém as palavras “saúde mental” e “pandemia” e visualizar esse aumento no Google Trends, isso porque os impactos causados pelo novo coronavírus na saúde mental da população são visíveis e considerados extremamente preocupantes, escancarando a necessidade de aumentar investimento em serviços de saúde mental.

Em um país como o Brasil que já registrou até o mês de agosto de 2020 mais de 100.000 mortos e 3,1 milhões de casos confirmados de COVID-19, e que aniquilou 7,8 milhões de postos de trabalhos informais e formais [1], ultrapassando 4 meses de isolamento social é compreensível que tantas pessoas sentam medo e incertezas. As sensações e emoções relatadas pelas pessoas são diversas, como por exemplo o estresse, desânimo, alterações alimentares – excesso ou ausência de fome, insônia, agitação, pesadelos, carência, solidão e medo. A situação vem motivando diversas pesquisas, uma delas [2] realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) com 1.460 pessoas em 23 estados e todas as regiões do país mostrou que casos de depressão praticamente dobraram entre os entrevistados, enquanto as ocorrências de ansiedade e estresse tiveram um aumento de 80% entre o período de 20 de março até 20 de abril.

Se por um lado há uma imensidão de notícias ruins, fakenews e negligência por parte do Governo Federal, por outro há diversos conteúdos gratuitos disponíveis que tratam o assunto de maneira séria, e que buscam ajudar e orientar a população a lidar com os seus sentimentos e com transtornos mentais como a depressão, além de psicólogos que têm se voluntariado para atendimento remoto às pessoas mais necessitadas. A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um guia [3] com cuidados e dicas para enfrentar as consequências psicológicas durante a pandemia.

A essa altura da leitura você pode ter se questionado o motivo de trazer essa temática para dentro de um blog científico que aborda questões conservação, restauração e produção das florestas no Brasil, mas a equipe NewFor por entender a importância e urgência em abordar a temática entre os membros do grupo e compartilhar com outros internautas organizou o evento online “Ciclo de Palestras sobre Saúde Mental na Pandemia”, trazendo profissionais para discutir a ansiedade nesse período e como lidar com ela, conseguir manter as atividades de estudos, produção e trabalho no meio acadêmico, bem como atividades e práticas que são ótimas aliadas, como a meditação e a prática da gratidão.

Resumo de todas as atividades que a equipe NewFor organizou sobre Saúde Mental. Obs: a primeira palestra não foi disponibilizada por se tratar de uma atividade restrita aos membros da equipe.

O conteúdo foi gravado e disponibilizado no nosso canal doYoutube. Em nome de toda a equipe NewFor, convidamos todxs a assistir aos vídeos e refletir sobre saúde mental.

Referências:


[1]https://www1.folha.uol.com.br/mercado/2020/06/desemprego-chega-a-129-em-meio-a-pandemia-da-covid-19.shtml

[2]https://www.uerj.br/noticia/11028/

[3]https://news.un.org/pt/story/2020/03/1707792

Bio* Vitoria Duarte Derisso se formou em engenharia florestal pela ESALQ/USP em 2019. Atualmente é bolsista de Treinamento Técnico-III pela FAPESP dentro do projeto NewFor e mestranda em Recursos Florestais (ESALQ/USP). Durante a graduação foi estagiária do IPEF e bolsista PIBIC.

**O texto acima é um artigo de opinião, e não representa a opinião de todos os membros do NewFor ou de seus órgãos financiadores.

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